時間配分見直し

〇ウォーキング　1時間～1時間半

やはり、毎日1万歩は少し無理があるかな。

週半分くらいでいいかもしれない。

 

〇プログラミング　3時間

Udemy約70～90％オフなので1個購入しようと思います。Rubyっすね。

Progateやりつつ、Udemy1か月やろうかな。

そして、次のセールの時にまた新たに購入しましょう。

 

〇ヤフオク。未定

なかなか複雑で理解不能。

まずは、ヤフオク用に口座必要かなと

Paypayがさっぱり分からん。何すりゃええのか～

商品は漫画や小説を手放してみようかと考え中。

 

〇ハンドメイド　小1時間

今、ペーパークイリング作成中。

相方さんとお菓子食べながら遊び中。

音楽かけてお菓子と飲み物ありながら

結構夢中。これは金になる気配ないけどおもろいね(笑)

 

 

 

〇仕事1時間＋移動往復2時間半

高3の男の子と週3遊ぶ感じ。

少し知的な障害があり、強迫神経症強めだが

個性的で面白い。いつも笑わせてもらってる。

感性が独特過ぎてほんともう、面白い。

最近、ただいま～と言ってくれます。

おかえり～と返します。

ここは、家か。

それだけくつろげるスペースになってるのなら

こちらも嬉しいところです。

 

〇読書1時間

 

〇たぱぞうさんのブログ　1時間

〇両学長動画　30分～1時間

〇筋トレ・ストレッチ　1時間

 

歩くのたまに減らすだけでうまく回りそうな気がします。

減量は順調だし、もう無理しないでも惰性で痩せるかもね。

最近、白米復活でーす。白米最高！！！！

 

夜は炭水化物抜きです。

夜食べたら自分の場合

ほぼ100％太るからね。

 

お米食べれるってすごいね。それだけで頑張ろうって思えます。

お昼ご飯お米食べれるから、

午前中ウォーキング頑張ろうって思えますよ。

歩いたご褒美に白米待ってるってすごいぜ。

 

白米への感謝の気持ちなくなったら

また白米を絶ちましょう。反省のためにね。